ทบทวนสักนิด ชีวิตจะเปลี่ยน

ทบทวนสักนิด ชีวิตจะเปลี่ยน "หลายครั้งที่เราไม่ได้หันกลับไปคิดทบทวนดูว่า อะไรที่ทำแล้ว ทำให้ประสบความสำเร็จ และอะไรที่ทำแล้ว ทำให้ล้มเหลว"

อยากให้ทุกคนลองใช้เวลาสัก 5 นาที คิดทบทวนดูว่า วันนี้ได้ทำอะไรไปบ้าง นั่งทำงานอยู่ก็คิดได้ แค่ 5 นาที จากนั้นลองถามตัวเองดู 3 คำถาม

1. วันนี้เป็นอย่างไรบ้าง ฉันทำอะไรเสร็จหรือสำเร็จ และมีอะไรที่ยังรอการสะสางจากฉัน
2. วันนี้ฉันได้เรียนรู้อะไรบ้าง (เกี่ยวกับตัวเองหรือคนอื่น และฉันวางแผนจะทำอะไรในวันพรุ้งนี้ จะทำเหมือนเดิมหรือแตกต่าง เช่น ไม่ face พรุ้งนี้, นอนก่อน 3ทุ่ม)
3. วันนี้ฉันติดต่อกับใครบ้าง (อาจจะไม่ใช้โทรศัพท์ แต่เป็นการ face กับเพื่อนก็ได้)

และคุณจะเห็นความเปลี่ยนแปลงที่ประเมินค่ามิได้ครับ

Leave a Reply

Scroll to top
X